Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2023
|
94,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 21,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1141 kcal
|
Vet: 72,49g | Eiwit: 80,37g | Kolhy: 45,23g.
Lunch: Hortifruti Cebola Crua, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Glória Creme de Leite, Queijo Mozzarella, Pimentão Verde, Abobrinha Refogada, Alface de Folha Verde, Couve-de-Folhas, Brócolis Cozido. Diner: Queijo Mozzarella, Couve-de-Folhas, Brócolis Cozido, Ovo (Inteiro). Snacks/Andere: Doce de Leite. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucianebarth23's Gewicht Geschiedenis
|