Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2023
|
76,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2357 kcal
|
Vet: 70,33g | Eiwit: 177,52g | Kolhy: 244,64g.
Ontbijt: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Kraina Wędlin Szynka Zawędzana, Pudliszki Ketchup Łagodny, Biedronka Chleb Pszenno-Żytni, Owocowa Rapsodia Dżem Truskawkowy, Delikate Serek Wiejski Lekki. Lunch: Szam Amm Pierogi Ruskie z Boczkiem, 80 Whey Protein, Mleko z 2% Tłuszczu. Diner: Tomato Passata, Warzywa na Patelnię Letnie, Makaron Rurki, Ketchup Łagodny, Mięso z Piersi Kurczak. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bpliszk's Gewicht Geschiedenis
|