Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2023
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3329 kcal
|
Vet: 172,43g | Eiwit: 115,32g | Kolhy: 339,34g.
Ontbijt: REWE Bio Zitronensaft, Lidl Plattpfirsich, Edeka Elstar Apfel, Wassermelone, Espresso, Kaffee mit Milch. Lunch: Blattspinat aus dem Ofen, Excelsior Schokolierte Mandeln. Diner: Blattspinat aus dem Ofen. Snacks/Andere: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Gelatelli High Protein Salted Caramel Cake Lower Sugar, Sarotti Schwarze Herren Schokolade, Buko India, Aldi Laugenstange mit Käse , Studentenfutter. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mandeleule's Gewicht Geschiedenis
|