Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2023
|
96,2 kg
Tot nu toe verloren: 25,8 kg.
Nog te gaan: 21,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2417 kcal
|
Vet: 70,00g | Eiwit: 187,99g | Kolhy: 267,31g.
Ontbijt: IFA Eliges Atún Claro al Natural, Café, Leche (Leche Entera), Plátano, Esgir Corn Flakes Classic sin Azúcares Añadidos. Lunch: Naranjas, Schar Pan sin Gluten Classico, Rústico Escalopines de Lomo Adobados, Alubias con Chorizo Thermomix. Diner: Alcachofas Cocidas (Enlatadas), Pechuga de Pollo a la Plancha, Palomitas de Maíz, Schar Pan sin Gluten Classico, Alteza Gelatina. Snacks/Andere: Manzana Golden, Palomitas de Maíz, Manzana Golden, Huevo Cocido, Serrano Jamón Serrano, Manzana Golden, Palomitas de Maíz. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Juanón's Gewicht Geschiedenis
|