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Eigentlich sollte ich Wasser verlieren. Nun gut. Dann ist das so. Komisch ist es trotzdem. Ich glaube meine Waage ist kaputt. 🤣🫸Ne Spaß, passt schon. Bis Sommer 2024 klappt das fein. 🤗
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84 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2551 kcal
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Vet: 98,42g | Eiwit: 90,65g | Kolhy: 316,32g.
Ontbijt: Knusperone Cornflakes, Knusperone Früchte Müsli Vollkorn, Milch 1,5%. Lunch: K-Classic Kartoffelpüree, Ei, Rügenfisch Bratheringe. Diner: Aldi Frikadelle, Banane, Nektarinen, Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Snacks/Andere: Choceur Schoko-Rosinen. meer...
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Gewichtsafname van 0,5 kg per week
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