Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2023
|
49 kg
Tot nu toe verloren: 14,9 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1264 kcal
|
Vet: 51,49g | Eiwit: 65,57g | Kolhy: 137,28g.
Ontbijt: Paroti Roti Isi Krim Meses. Lunch: Jengkol, Ikan Tongkol Goreng, Telur Dadar, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan Asin, Nasi Putih, Kangkung, Tempe Bacem. Diner: Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng, Kangkung, Tempe Bacem, Ikan Asin, Telur Dadar, Finna Food Sambal Terasi Uleg. Snacks/Andere: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (250ml), Nescafe Classic, Sunbay Evaporated Milk. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
maharan20's Gewicht Geschiedenis
|