Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juni 2023
|
77,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1119 kcal
|
Vet: 54,13g | Eiwit: 68,96g | Kolhy: 97,40g.
Ontbijt: Кофе (из Молотых Зерен), Бабаевский Шоколад Горький, Фили-Бейкер Торт Бисквитный Домашний . Lunch: Хлеб Бородинский, Acorsa Маслины Черные с Косточкой, Руккола, Магнит Лосось Слабосоленый, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Кофе (из Молотых Зерен). Diner: Рис Отварной, Фили-Бейкер Торт Бисквитный Домашний , Ваби Саби Том Ям. Snacks/Andere: Миндаль Миндаль. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Raechek's Gewicht Geschiedenis
|