|
did manual yard cleanup + 3 mile walk
|
59,9 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1467 kcal
|
Vet: 98,28g | Eiwit: 72,91g | Kolhy: 103,37g.
Ontbijt: Calavo Avocado, Value Corner Large Egg, La Tortilla Factory 4 Net Carb Flour Tortilla, American Heritage Cheddar Shredded Cheese. Lunch: Slim-Fast Keto Meal Bars - Nutty Caramel & Nougat . Diner: Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Boar's Head Pork Spareribs. Snacks/Andere: Oberto Teriyaki Turkey Jerky, Bananas , Jiffy Creamy Peanut Butter, Trader Joe's Rustico Bread. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
whatthebleep's Gewicht Geschiedenis
|