Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juni 2023
|
58,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1343 kcal
|
Vet: 48,55g | Eiwit: 56,73g | Kolhy: 170,58g.
Ontbijt: Onde Onde, Aice Chocolate, Aoka Roti Panggang, Kopi dengan Gula, Chiki Rasa Ayam Snack Balls, Kue Bolu. Lunch: McDonald's Ayam Goreng Mcd - Regular, Sasa Sambal Ekstra Pedas, Nasi Putih. Diner: Tahu Kukus, Tahu Gejrot. Snacks/Andere: KFC Tropical Float. meer...
|
|
1486 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mydietary's Gewicht Geschiedenis
|