Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juni 2023
|
46,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1452 kcal
|
Vet: 29,84g | Eiwit: 92,28g | Kolhy: 216,72g.
Ontbijt: Black Beans (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled), Corn Tortillas, Guacamole, Hard-Boiled Egg, Nopales (Without Salt, Cooked), Natural Planet Jugo Verde Detox Diet, D'Gari Gelatina de Leche Sabor Chocolate. Lunch: Banana. Diner: Black Beans (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled) , La Sierra Frijoles Bayos Enteros , Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Not Eaten), Nopales (Without Salt, Cooked) , Cooked Calabaza (Spanish Pumpkin), Mangos . Snacks/Andere: Guacamole, Tuny Atún en Agua, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Carrots (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Yoplait Griego Bajo en Grasa, Apple. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ale-sanjuanva's Gewicht Geschiedenis
|