Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juni 2023
|
68,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 20,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1168 kcal
|
Vet: 31,63g | Eiwit: 74,59g | Kolhy: 146,95g.
Ontbijt: Telur Rebus, Bubur Ayam. Lunch: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sambal Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Diner: Telur Rebus. Snacks/Andere: Pepaya, Pisang. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elutules's Gewicht Geschiedenis
|