Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juni 2023
|
127,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1000 kcal
|
Vet: 25,91g | Eiwit: 59,37g | Kolhy: 136,85g.
Ontbijt: Itambé Leite Fermentado Zero Lactose, Melitta Café sem Açúcar , Mantiqueira Ovo Jumbo, Porto Alegre Queijo tipo Cottage, Pullman Pão de Milho . Lunch: Coca-Cola Coca-Cola, Brócolis Cozido, Tomates, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Patinho Grelhado, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Alface, Lacta Bis (7g). Snacks/Andere: Tia Sônia Granola Chocolate, Santa Barbara Mel, Mirtilos, Morangos, Itambé Iogurte Desnatado Zero Lactose . meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
luizaudr's Gewicht Geschiedenis
|