Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juni 2023
|
64,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1601 kcal
|
Vet: 48,10g | Eiwit: 109,45g | Kolhy: 175,82g.
Ontbijt: Kroger CARBmaster Strawberry Yogurt, Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Lunch: Kirkland Signature Cookies & Cream Protein Bar. Diner: Great Value Regular Cut French Fried Potatoes, Fazoli's Chicken Parmesan Sandwich, Thin Crust Pizza with Meat. Snacks/Andere: Beer. meer...
|
|
2134 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 4 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 12 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|