Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juni 2023
|
78,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2287 kcal
|
Vet: 70,78g | Eiwit: 102,80g | Kolhy: 188,16g.
Ontbijt: Простоквашино Творог 5%, Варенька Черника Протертая с Сахаром, Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское К Кофе", Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Jamix Fit Джем Черная Смородина без Сахара, Дербентское Коньяк, Coffee, Milford Сахарозаменитель. Diner: Boiled Egg, 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Хлеббург Хлеб Пшенично-Ржаной Швейцарский, Белоручка Капуста Пелюстка со Свёклой, Elite Цикорий Растворимый Порошкообразный, Milford Подсластитель, Волшебное Дерево Приправа Универсальная 15 Овощей и Трав, Бульбаш Зубровка. Snacks/Andere: Магнит Яблоко Гренни Смит, Лидер Yes! Fruit. meer...
|
|
2314 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 7 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 12 minuten, Rusten - 9 uren en 41 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
YuryP65's Gewicht Geschiedenis
|