Ramisa1's Logboek, 17 jun 23

ETB eingehalten 😊
80,9 kg Tot nu toe verloren: 40,1 kg.    Nog te gaan: 10,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 17 juni 2023:
1666 kcal Vet: 63,13g | Eiwit: 59,73g | Kolhy: 210,82g.   Ontbijt: Kaffee, Landliebe Milch 3,8%, Heidelbeeren, Jacobs Kaffee 2 in 1. Lunch: Pommes Frites, REWE Birne Abate Fetel, Edeka Pflaumen, Aldi Nektarine. Na Lunch: Erdbeerkuchen. Diner: Pfanner Pure Tea, Gelber Zuckermais (Maiskolben, Ungesalzen, Gefroren, Entwässert, Gegart, Gekocht), GURKENSALAT, Ketchup, Meine Metzgerei Frische Bratwurst Grob. meer...
2141 kcal Activiteit: Zwemmen (Matig) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 1,4 kg per week

17 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Ramisa1's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.