Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juni 2023
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1575 kcal
|
Vet: 51,48g | Eiwit: 100,19g | Kolhy: 178,43g.
Ontbijt: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Nespresso Кофе с Молоком, Дымов Колбаса Сырокопченая Праздничная, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Киприно Сыр Голландский 45%, Хлеб Цельнозерновой, Яичница. Lunch: Магнит Капуста с Морковью и Хреном, Лента Чёрный Рис, Куриная Грудка Отварная. Diner: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Bombbar Топпинг Карамель, Простоквашино Ряженка 4%, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Snacks/Andere: Арбуз. meer...
|
|
1806 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LegoNindzyaga's Gewicht Geschiedenis
|