Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juni 2023
|
54,3 kg
Tot nu toe verloren: 20,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1487 kcal
|
Vet: 55,92g | Eiwit: 81,93g | Kolhy: 168,71g.
Ontbijt: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tempe Bacem, Urap, Nasi Putih, Indocafe Kopi. Lunch: Kerupuk Putih, Sambal Goreng, Ikan Cucut, Nasi Putih. Diner: Tempe Goreng Tepung, Roti Isi (Campur Kering, Komersial), Indocafe Kopi. Snacks/Andere: Uleg Sambal Pedas, Tempe Goreng Tepung. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
febrianailanegista's Gewicht Geschiedenis
|