Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juni 2023
|
90,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 26,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1104 kcal
|
Vet: 45,77g | Eiwit: 50,40g | Kolhy: 131,00g.
Ontbijt: Tahu Goreng, Tempe Goreng Tepung, Soto Ayam. Lunch: Batagor Batagor. Diner: Kangkung, Tumis Buncis. Snacks/Andere: Kerang Kukus atau Rebus, Kue Pancong, Talas, Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji). meer...
|
|
2439 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jnur14505's Gewicht Geschiedenis
|