Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juni 2023
|
62,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1658 kcal
|
Vet: 84,11g | Eiwit: 99,19g | Kolhy: 129,39g.
Ontbijt: Whole Foods Market Nutritional Yeast , Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated) , Pork Loin (Tenderloin) , Boar's Head Aged Gouda, Bananas , Fried Egg, Ghirardelli 100% Cacao Unsweetened Chocolate, Green Valley Organics Kefir, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Spectrum Chia Seeds, Cooked Asparagus (from Fresh), Oranges . Diner: Kiwi Fruit, Avocados From Mexico Avocado, Kroger Frozen Blueberries, Brussels Sprouts, Beef Liver (Cooked, Pan-Fried) . meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lenok_WatchYourCarbs's Gewicht Geschiedenis
|