Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juni 2023
|
47 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1488 kcal
|
Vet: 78,86g | Eiwit: 111,46g | Kolhy: 90,66g.
Ontbijt: Меридиан Кета Слабосолёная, Пятерочка Свёкла Сырая, Зеленый Листовой Салат, Сушеные Бананы, Цветная Капуста, Жареное Яйцо, Тыквенные Семечки. Lunch: Грецкие Орехи, Помидоры, Петрушка, Уха из Семги, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Крыжовник, Лето Укроп Свежий, Котлеты из Трески. Diner: Баклажаны Гриль, Помидоры, Крыжовник, Грецкие Орехи, Лето Укроп Свежий, Вареное Яйцо, Уха из Форели, Соусом Песто, Сыр Моцарелла. Snacks/Andere: Сушеные Бананы, Помидоры, Чеснок, Пятерочка Яблоко Сезонное , Вкусные Консервы Кальмар Натуральный, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой). meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nyyylik's Gewicht Geschiedenis
|