Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juni 2023
|
89,2 kg
Tot nu toe verloren: 15,5 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1413 kcal
|
Vet: 60,23g | Eiwit: 73,08g | Kolhy: 147,31g.
Ontbijt: Кофе (Растворимый), Геркулес Хлеб Зерновой, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Fish House Горбуша Натуральная, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Гречка Отварная, Помидор Сливка, Индейка с грибами запеченая. Diner: Коркунов Конфета, Сахар, Кофе (Растворимый), Здоровье Икра со Сливочным Кремом, Черемушки Смак-Тайм, Индейка с грибами запеченая, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Snacks/Andere: Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Банан, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bonolga2's Gewicht Geschiedenis
|