Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juni 2023
|
81,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 16,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1788 kcal
|
Vet: 80,91g | Eiwit: 111,27g | Kolhy: 154,28g.
Ontbijt: Oldenburger Сыр с Томатом и Базиликом, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Черешня, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Lunch: Коровка из Кореновки Пломбир с Малиной, Danke Сыр Тильзитер 45%, Первая Свежесть Филе Куриной Грудки, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Мистраль Гречка Отварная. Diner: Дмитровский Молочный Завод Пармезан, Granmulino Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Атлантика Горбуша Слабосоленая Филе-Ломтики, Перекресток Авокадо , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Snacks/Andere: Помидоры, Первая Свежесть Филе Куриной Грудки. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Irina WD's Gewicht Geschiedenis
|