Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juni 2023
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1303 kcal
|
Vet: 52,36g | Eiwit: 84,83g | Kolhy: 120,47g.
Ontbijt: Café com Açúcar, Sadia Mussarela, Ovo, Nutrella Pão Integral Supreme Frutas. Lunch: Batata Inglesa Assada, Peito de Frango. Diner: Grão-de-Bico Cozido, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Nutrella Pão Integral Supreme Frutas. Snacks/Andere: Soya Óleo de Soja , Águia Salt Plus Integral. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
silviooa's Gewicht Geschiedenis
|