Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2015
|
77,7 kg
Tot nu toe verloren: 11,9 kg.
Nog te gaan: 21,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1446 kcal
|
Vet: 29,88g | Eiwit: 92,52g | Kolhy: 206,10g.
Ontbijt: Yakult Leite Fermentado, Café com Leite Integral, Clara de Ovo. Lunch: Batata Doce Frita, Caldo de Feijão, Tomates, Pif Paf Filé De Peito Desfiado, Arroz Integral. Diner: AdeS Soja + Suco de Uva, Pão de Forno Pão Integral 12 Grãos Whey Protein, Maggi Meu Instante Frango Desfiado com Requeijão. Snacks/Andere: Hellmann's Maionese, Pão Francês, Leite Integral, Toddy Achocolatado, Nutry Barra de Cereal Morango com Chocolate. meer...
|
|
2783 kcal
|
Activiteit:
Werken - 10 uren en 31 minuten, Autorijden - 30 minuten, Rusten - 6 uren, Slapen - 6 uren en 59 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 83,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Renatamelomoreira's Gewicht Geschiedenis
|