Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juni 2023
|
112,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1138 kcal
|
Vet: 5,99g | Eiwit: 31,50g | Kolhy: 163,10g.
Ontbijt: Havregryn lettkokte AXA 70g. Lunch: Lunsj jobben. Diner: Gulrot 150g, Potet 100g, Rødbet rå 100g. meer...
|
|
3156 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 52 minuten, Rusten - 15 uren en 8 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|