Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juni 2023
|
100 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1767 kcal
|
Vet: 42,42g | Eiwit: 111,09g | Kolhy: 229,94g.
Ontbijt: La Serenísima Queso Untable Clasico, Bimbo Tostadas, La Serenísima Leche Descremada Protein, Café Instantáneo . Lunch: Acelga, Morrón, Cebollas, Hellmann's Mayonesa Light, Pechuga de Pollo a la Plancha, Bimbo Pan Blanco. Diner: Hellmann's Ketchup, Milanesa de Carne Frita, Fideos. Snacks/Andere: Caramelos Duros, Caramelos Duros, Hogareñas 7 Semillas, Té Verde. meer...
|
|
3407 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 15 minuten, Gym (Turnen) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
axelcanalla's Gewicht Geschiedenis
|