Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juni 2023
|
86,7 kg
Tot nu toe verloren: 19,3 kg.
Nog te gaan: 16,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1710 kcal
|
Vet: 69,54g | Eiwit: 126,25g | Kolhy: 146,80g.
Ontbijt: Вода, Станция Молочная Сметана 15%, Nutley Кокосовая Сгущенка, Яйцо, Балт-Фиш Плюс Тунец в Собственном Соку, Савушкин Продукт Творог Классический 1%, Савушкин Продукт Творожок Клубника. Lunch: Куриный Бульон, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Станция Молочная Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Diner: Филе Индейки, Вода, Вода, Кофе с Молоком, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Maestro de Oliva Маслины с Косточкой, Курица Вареная. Snacks/Andere: Клубника, Протеин Бар Протеиновый Батончик Карамель , Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Пятерочка Авокадо, Пятерочка Авокадо. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tatjanka201011's Gewicht Geschiedenis
|