|
1год, пол-пути, полет нормальный, результатом довольна!
|
85,1 kg
Tot nu toe verloren: 15,9 kg.
Nog te gaan: 15,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1450 kcal
|
Vet: 73,36g | Eiwit: 100,68g | Kolhy: 103,78g.
Ontbijt: Груша, Gustafsen Форель Малосоленая, Zero Низкокалорийный Конфитюр, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Гарнец Льняная Мука, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Кофе. Lunch: Сушеный Кокос, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,5%, Nilambari Шоколад на Кэробе без Сахара Темный, Мандарины, Руккола, Авокадо Авокадо, Мистраль Бурый Рис Отварной, Шницель Куриный, Уха из Форели. Diner: Prime Kraft Протеин Ананас . meer...
|
|
483 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 39 minuten, Samsung Health - 23 uren en 21 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|