Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2015
|
88,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 15,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1442 kcal
|
Vet: 38,04g | Eiwit: 52,04g | Kolhy: 222,70g.
Ontbijt: Optimel Framboos Drink, Aldi Veggie Spread, Koffie met Melk, Volkoren Brood. Lunch: Lidl Jus D'orange, Komkommer (met Schil), Hummus, Speltbrood. Diner: Cappuccino, Optifit Magere Appel-Kaneelkwark, AH Rode Kool met Appel, Rund- en Varkensvlees Gehaktballen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Appel, Slankie Smeerkaas 20+, Aldi Rijstwafel, Mandarijn, Plus Extra Pure Chocolade, Volkoren Biscuit, Koffie met Melk. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MC..'s Gewicht Geschiedenis
|