Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juni 2023
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1364 kcal
|
Vet: 45,64g | Eiwit: 133,34g | Kolhy: 110,84g.
Ontbijt: Abatanado, Lidl Mozzarella Light, Pingo Doce Fiambre de Frango Fatiado, Prozis Panquecas . Lunch: Lidl Kong Strong Zero, Sopa de Legumes sem Batata, Azeitonas Verdes, Auchan Sardinha em Escabeche, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Cogumelos. Diner: Sopa de Legumes sem Batata, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pele e Carne do Peito de Peru (Cozido, Assado). Snacks/Andere: Nozes de Nogueira, Lidl Chocolate 85% Cacau, Prozis 100% Whey Prime Baunilha, Continente Banana, Kiwi, Activia Iogurte Bifidus Activia Natural 0% , Milbona High Protein Pudding Vanilla, Pêssegos. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anisabelj's Gewicht Geschiedenis
|