Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juni 2023
|
76,5 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1403 kcal
|
Vet: 52,09g | Eiwit: 40,99g | Kolhy: 184,55g.
Ontbijt: REWE Bio Hafermilch . Lunch: Paulaner Spezi, Aldi Riesengarnelenschwänze, Gut & Günstig La Creme Zum Kochen 7%, K-Classic Dinkel Spaghetti. Diner: Kraft Ketchup, Grüner Blattsalat, Rote Zwiebeln, Tomaten, Ja! Delikatess Mayonnaise , Kerrygold Cheddar, Gut & Günstig Backofen Frites, VeHappy Vegane Burger Patties, The 4 Bakers Vollkorn Buns . Snacks/Andere: Babylove Pfirsich Maracuja mit Apfel. meer...
|
|
1904 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kurvenberechnung's Gewicht Geschiedenis
|