Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juni 2023
|
66,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1730 kcal
|
Vet: 106,56g | Eiwit: 115,31g | Kolhy: 183,46g.
Ontbijt: Яшкино Вафли Шоколадные, Клубника, Кофе (из Молотых Зерен), Сгущенка, Творог (Обезжиренный). Lunch: Салат с Фасолью, Куриная Отбивная, Окрошка на Кефире. Diner: Перекресток Пирожное Гренобль, Соевый Соус, Красные Помидоры, Куриный Суп, Майонез, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Клубника, Джинн Семечки Жаренные, Черешня. meer...
|
|
1870 kcal
|
Activiteit:
Sauna - 5 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 7 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tsarevna23's Gewicht Geschiedenis
|