Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juni 2023
|
70,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1916 kcal
|
Vet: 72,52g | Eiwit: 92,85g | Kolhy: 230,88g.
Ontbijt: Bananas , 1% Fat Milk, Cheerios, Coffee with Cream and Sugar. Lunch: Great Value Oatmeal Cookies, PRE New York Strip Steak, Egg, Chicken or Turkey Rice Soup (Home Recipe), Tortilla Corn Chips. Diner: 1% Fat Milk, Cheerios, Sour Cream, Ground Turkey, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g). meer...
|
|
2218 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren, Bureauwerk - 9 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jonw777's Gewicht Geschiedenis
|