glovetosaori's Logboek, 14 jun 23

851日目

変わらず
50,7 kg Tot nu toe verloren: 8,2 kg.    Nog te gaan: 50,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 14 juni 2023:
1461 kcal Vet: 64,12g | Eiwit: 104,77g | Kolhy: 126,02g.   Lunch: 株式会社 波里 お米の粉, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, にんにく, シソ, 生姜, キャベツ, 卵, キュウリの漬物, りしりこんぶ 素干し, ニンジン. Diner: コストコ ロティサリーチキン, 株式会社光生 無添加オートミール, 100Pine SAKURAJOSUIKITCHEN おからパウダー, カークランドシグネチャー マイルドチェダーチーズ, にんにく, エリンギ, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, 生姜, コストコホールセールジャパン IDAHOAN MASHED POTATO, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, 玉ねぎ. meer...
1251 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,1 kg per week

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