eliza ej's Logboek, 13 jun 23

1kilo menos cuando dejo de comer golosinas y tortas 😅😅😅 Pero creo que volveré a recaer 😬
53,1 kg Tot nu toe verloren: 4,6 kg.    Nog te gaan: 2,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 13 juni 2023:
2715 kcal Vet: 93,78g | Eiwit: 74,60g | Kolhy: 397,12g.   Ontbijt: Mermelada, Unimarc Hallulla Integral, Amada Masa Canasto Dulce Relleno Vainilla, Nescafé Tradición, Lider Leche Descremada. Lunch: Lider Leche Descremada, Amada Masa Canasto Dulce Relleno Vainilla, Maggi Crema de Choclo, Super Pollo Crocante de Pollo. Diner: Agua de Piedra Mil Hojas Manjar Tradicional, Palta, Jumbo Hallulla Integral Linaza, Dos Castaños Queso Mantecoso. Snacks/Andere: Ambrosoli Gusanos Acidos, Amada Masa Canasto Dulce Relleno Vainilla, Mermelada. meer...
1535 kcal Activiteit: Winkelen - 2 uren en 20 minuten, Koken - 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 27 minuten, Rusten - 14 uren en 3 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,1 kg per week

6 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


eliza ej's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.