Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juni 2023
|
77,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1881 kcal
|
Vet: 46,88g | Eiwit: 117,99g | Kolhy: 242,46g.
Ontbijt: Ovo (Inteiro), Panco Pão Sovado. Lunch: Camil Arroz Branco Cozido, Peito de Frango, Feijão Verde. Diner: Body Action 100% Whey Protein, Black Skull Creatine Turbo, Café com Açúcar, Panco Pão Sovado, Ovo (Inteiro), Nestlé Leite Ninho (13g). Snacks/Andere: Casa de Bolos Bolo de Mesclado, Tangerinas, Café com Açúcar, Casa de Bolos Bolo de Mesclado, Hortifruti Salada de Frutas. meer...
|
Gewichtsafname van 10,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
edcarlosms's Gewicht Geschiedenis
|