Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juni 2023
|
83,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 9,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2147 kcal
|
Vet: 95,11g | Eiwit: 126,61g | Kolhy: 141,22g.
Ontbijt: Bubbl'r Antioxidant Sparkling Water, Grape Tomatoes, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Calavo Avocado, Applegate Farms Oven Roasted Turkey Breast, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce. Lunch: Chobani Zero Sugar Strawberry Cheesecake Yogurt, Fremont Chipotle Salmon Burger, Portabella Mushrooms, Calavo Avocado. Diner: Culver's Broccoli Cheese with Florets Soup, Saltine Crackers, Culver's Raspberry Vinaigrette Dressing (Reduced Calorie), Culver's Strawberry Fields Salad with Grilled Chicken. Snacks/Andere: White Castle Cheese Sliders, Butter (Salted) , Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags, Smirnoff Vodka, Stolichnaya Vodka, Talking Rain Sparkling Ice - Cherry Limeade. meer...
|
|
2197 kcal
|
Activiteit:
Squats - 2 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 33 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Maggs7's Gewicht Geschiedenis
|