bonnetlea11's Logboek, 12 jun 23

j'ai perdu 0,9kg en 1 semaines 😍
74,7 kg Tot nu toe verloren: 7,3 kg.    Nog te gaan: 9,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 12 juni 2023:
999 kcal Vet: 52,26g | Eiwit: 60,16g | Kolhy: 71,80g.   Ontbijt: Saint Nectaire, Sondey Barre Chocolat Fourrée au Lait. Lunch: Kitkat Kitkat, Fraises, Fromage Bleu ou Roquefort, Auchan Blanc de Poulet sans Nitrite. Diner: Coeur de Lion Camembert, Radis, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Pâtes (Cuites). Snacks/Andere: Eau de Robinet. meer...
1820 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,9 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


bonnetlea11's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.