Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juni 2023
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1537 kcal
|
Vet: 43,41g | Eiwit: 141,68g | Kolhy: 147,83g.
Ontbijt: Linea Sucralose, Itambé Iogurte Desnatado, Banana Nanica, President Manteiga com Sal, Sadia Queijo Mussarela, Ovo. Lunch: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Tomates, Brócolis Cozido, Camil Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Tomates, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Hortifruti Patinho Moído . Snacks/Andere: Growth Supplements Pasta de Amendoim Growth, Turma da Mônica Maçã, Italac Leite em Pó Desnatado , Growth Supplements Creatina Monohidratada, Wedy Nutrition 100% Whey Protein Cookies Cream. meer...
|
|
2033 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 40 minuten, Apple Health - 23 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tathyenathy's Gewicht Geschiedenis
|