Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juni 2023
|
62,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3611 kcal
|
Vet: 139,85g | Eiwit: 171,67g | Kolhy: 401,00g.
Ontbijt: Gazi Halloumi, Mozzarella, Lindenhof Gouda, Espresso, Tomaten, Kiwi, Kaffee mit Milch. Lunch: Milbona Käseaufschnitt Light (36g), REWE Bio Maiswaffeln, Parmesan (Gerieben), Brühwürfel, Baresa Passierte Tomaten, Penne. Diner: Aldi Rindersteak , Bratpaprika. Snacks/Andere: Milbona Käseaufschnitt Light (36g), REWE Bio Maiswaffeln, DM Die Gute Schokolade, Mucci Less & Tasty Cookie Dough, Veganz Fruity Peaches, Corny Free Schoko, Freeway Cola Zero. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mandeleule's Gewicht Geschiedenis
|