Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juni 2023
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 34,0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1711 kcal
|
Vet: 52,10g | Eiwit: 142,00g | Kolhy: 157,20g.
Ontbijt: Calavo Avocado, Souper Salad Raisins, Banana, Egg, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Quaker Quick Oats, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Souper Salad Raisins, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Lunch: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Diner: Egg, Simply Nature Organic Beef Bone Broth, Quinoa, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Lone Star Steakhouse Sirloin. Snacks/Andere: Jell-O Sugar Free Lemon Gelatin, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Grapefruit, Nestle Boost Max Rich Chocolate. meer...
|
Gewichtsafname van 7,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
steveputer's Gewicht Geschiedenis
|