Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juni 2023
|
95,9 kg
Tot nu toe verloren: 17,7 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
966 kcal
|
Vet: 34,93g | Eiwit: 77,09g | Kolhy: 82,43g.
Ontbijt: Vigor Iogurte Grego Zero Morango, Camil Bolacha de Arroz Integral, Ovo Cozido, Clara de Ovo Cozida, Tirolez Creme de Ricota Light. Lunch: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Andere: Integralmedica Protein Crisp Bar Romeu e Julieta. meer...
|
Gewichtstoename van 3,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mvelani1's Gewicht Geschiedenis
|