Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juni 2023
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1619 kcal
|
Vet: 62,60g | Eiwit: 93,67g | Kolhy: 162,04g.
Ontbijt: Nina Farina Тараллини Классические, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог 2%, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные, Kozel Пиво Светлое. Diner: 48 Копеек Мороженое Пломбир, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Snacks/Andere: Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем, Слобода Масло Подсолнечное, Троекурово Нагетсы Куриные, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Анна0770's Gewicht Geschiedenis
|