Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juni 2023
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
961 kcal
|
Vet: 14,69g | Eiwit: 65,25g | Kolhy: 64,37g.
Ontbijt: Nescafé Café Soluble. Lunch: Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Ketchup, Épinards Cuits (à partir de Frais), Riz Basmati (Cuit), Steak Haché 5%. Diner: Moules, Moules. Snacks/Andere: Desperados Desperados, Vin de Table Rouge, Vin de Table Rouge. meer...
|
|
2612 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 40 minuten, VTT - 1 uur, Gym (Turnen) - 25 minuten, Rusten - 13 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
celines44's Gewicht Geschiedenis
|