Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 februari 2015
|
146,6 kg
Tot nu toe verloren: 15,8 kg.
Nog te gaan: 33,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
982 kcal
|
Vet: 45,56g | Eiwit: 51,95g | Kolhy: 98,90g.
Ontbijt: Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz). Lunch: Taylor Farms Vegetable Tray. Diner: gch Garden Salad, Kraft Thick 'N Spicy Brown Sugar Barbeque Sauce, Fresh & Easy Boneless Beef Top Sirloin Steak, Green String Beans, Cooked Brussels Sprouts (from Fresh, Fat Added in Cooking). Snacks/Andere: Fiber One 90 Calorie Lemon Bar. meer...
|
|
4374 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 7 minuten, Trampoline Springen - 7 minuten, Stilstaan - 15 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Autorijden - 2 uren, Slapen - 8 uren en 53 minuten, Rusten - 6 uren en 38 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JoyAlways's Gewicht Geschiedenis
|