Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juni 2023
|
81,4 kg
Tot nu toe verloren: 12,8 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2244 kcal
|
Vet: 65,61g | Eiwit: 165,58g | Kolhy: 245,96g.
Ontbijt: Авокадо Авокадо Хасс, Heinz Фасоль в Томатном Соусе Белая, ВкусВилл Чиаббата Мини, Село Зелёное Творог 5% с Сохраненной Структурой Зерна, Индилайт Бекон из Индейки, Хортекс Вишня Замороженная, Ашан Шампиньоны, Чудо Йогурт Питьевой Вишня-Черешня, Цукини, Жареное Яйцо. Lunch: Быстров Каша с Клубникой, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Магнит Банан, Ростагроэкспорт Творог 5%, Каждый День Чернослив Сушеный, Мандарины, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Na Lunch: Полет Штрудлики Яблоко с Корицей. Diner: Куриные Грудки (Запеченые), Barilla Макароны Chifferi Rigati. meer...
|
Gewichtsafname van 9,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fевраль's Gewicht Geschiedenis
|