maharan20's Logboek, 13 jun 23

48.35
48,4 kg Tot nu toe verloren: 15,5 kg.    Nog te gaan: 3,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 13 juni 2023:
1257 kcal Vet: 51,03g | Eiwit: 47,29g | Kolhy: 189,92g.   Ontbijt: Roti Goreng. Lunch: Seblak, Nasi Goreng. Diner: Ikan Asin, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tumis Kangkung, Tempe Orek, Fukumi Nasi Porang. Snacks/Andere: Teh Tarik, Jus Jeruk Nipis, Sunbay Evaporated Milk, Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (250ml), Nescafe Classic, Indocafe Coffeemix 3 in 1. meer...
Gewichtsafname van 0,1 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


maharan20's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.