Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juni 2023
|
61,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2606 kcal
|
Vet: 79,28g | Eiwit: 178,61g | Kolhy: 309,29g.
Ontbijt: Banano, Manzana, Huevo, Pan de Salvado, Café. Lunch: Naranjas, Huevo, Carrefour Lomitos de Atún al Natural, Zanahoria, Dos Hermanos Arroz No Se Pasa. Diner: Salsa de Tomate, Cuadril, Puré de Papa. Snacks/Andere: ENA Whey Protein (30g), Banano, Quaker Avena Instantánea, Manzana. meer...
|
|
2492 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 30 minuten, Gym (Turnen) - 2 uren, Google Fit - 21 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Juan Pablo Angel 2022's Gewicht Geschiedenis
|