Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juni 2023
|
63,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1890 kcal
|
Vet: 100,45g | Eiwit: 99,28g | Kolhy: 150,83g.
Ontbijt: Bananas , President Soft Ripened Brie Cheese, Egg Omelet or Scrambled Egg with Ham or Bacon, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated) , Flaxseed Seeds , Green Valley Organics Kefir. Diner: Trader Joe's Greek Kalamata Olives, Grapefruit, Kroger Frozen Blueberries, Nutiva Organic Chia Seed, Simple Truth Coconut Milk , Avocados From Mexico Avocado, Kroger Hearts of Romaine Lettuce, Steamed or Poached Cod. meer...
|
Gewichtsafname van 2,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lenok_WatchYourCarbs's Gewicht Geschiedenis
|