Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juni 2023
|
68,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2998 kcal
|
Vet: 130,43g | Eiwit: 153,22g | Kolhy: 297,69g.
Ontbijt: Семечки, Клюква, Волжаночка Сметана 15%, Олейна Подсолнечное Масло, ВкусВилл Сырники Домашний Рецепт, Свинина Отварная, Суп из Свинины, Ашан Сухарики Ржаные. Lunch: Бековский Ирис, Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Фермерское Подворье Творожная Запеканка, Кофе, Сахар, Лимон, Пятерочка Свекла. Diner: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Фермерское Подворье Творожная Запеканка, Нут (Вареный), Мартини Мартини Бьянко, Хлебозавод 5 Хлеб Пеклеванный, Курица Вареная, Борщ с Курицей, Ирис Семга Гриль на Подушке из Шпината. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Irina_2000_'s Gewicht Geschiedenis
|